Почему завтрак нельзя пропускать даже совам
Почему завтрак нельзя пропускать даже совам 1. «Если я "сова" и не могу есть утром, нужно ли себя заставлять ради метаболизма — или насилие над хронотипом вреднее, чем пропущенный завтрак?» 2. «Правда ли, что всё съеденное после 18:00 превращается в жир — или это работает только для тех, кто рано ложится?»… https://sakhalife.ru/news/zdorove/pochemu-zavtrak-nelzya-propuskat-dazhe-sovam/
13 просмотров