Кажется, у нас в комментариях собрался целый антикризисный штаб 😁
Кажется, у нас в комментариях собрался целый антикризисный штаб 😁 Посмотрите, какие варианты обсуждаем в комментариях! Выдохнуть, восстановить силы, выгрузить задачи из головы, расставить приоритеты, делегировать лишнее и сделать что-то небольшое, чтобы почувствовать облегчение. Я со многим согласна. Более того, именно такую последовательность считаю разумной. Но подозреваю, что пункт первый - выдохнуть - может вызвать у большинства сопротивление. Почему, когда дел по горло, нам так трудно разрешить себе сначала остановиться и подумать? Вместо этого хочется немедленно броситься в бой, чтобы поскорее избавиться от напряжения. Хотя иногда несколько минут паузы и ясный план могут дать больше, чем пара часов суеты. И ведь наша цель - не просто вычеркнуть побольше пунктов из списка, а снова почувствовать себя хозяйкой своей жизни. А вы умеете разрешить себе выдохнуть, когда дел невпроворот? Или сначала обязательно нужно что-нибудь сделать, чтобы отдыхать с чистой совестью? И что вам больше помогает вернуть ощущение контроля - порядок в голове или порядок вокруг?