Как это работает в организме: биологическая логика или Зачем мне это принимать?
Как это работает в организме: биологическая логика или Зачем мне это принимать? Омега‑3 не синтезируются в организме человека в достаточном количестве, поэтому должны поступать извне. EPA и DHA встраиваются в фосфолипидный слой клеточных мембран, меняя их текучесть и чувствительность рецепторов. Это влияет на: 🍁выработку специализированных медиаторов разрешения воспаления (resolvins, protectins) — отсюда противовоспалительный эффект; 🍁передачу нервных импульсов — отсюда поддержка когнитивных функций; 🍁регуляцию экспрессии генов, связанных с липидным обменом - отсюда влияние на уровень триглицеридов и холестерина. Витамин Е защищает эти полиненасыщенные жиры от перекисного окисления как в самой капсуле, так и в организме. Куркума дополняет действие за счёт собственных противовоспалительных и антиоксидантных свойств. Что в итоге? EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) нужны для поддержки сердца, мозга, зрения и снижения воспаления. 🍁Какую Омегу принимаешь ты? Могу помочь разобраться в ее составе? P S. Любые БАДы, включая омега‑3, следует принимать только после консультации с врачом - у них есть противопоказания и возможные взаимодействия с лекарствами.