🍏 Что положить школьнику Салехарда в ланч-бокс, чтобы он не остался голодным
🍏 Что положить школьнику Салехарда в ланч-бокс, чтобы он не остался голодным Полезный ланч-бокс не поможет ребёнку набраться сил для учебного процесса, если он останется нетронутым. Поэтому перекус нужно собирать из знакомых продуктов, небольшими порциями и без сложных блюд. В контейнер можно положить воду, фрукты, овощи, яйцо, сыр, курицу или хумус. Дополнить набор стоит цельнозерновыми хлебцами и небольшим десертом — например, сухофруктами, орехами или кусочком тёмного шоколада. ❗Не стоит класть газировку, чипсы, много конфет, жирные блюда, продукты с соусами и скоропортящуюся еду без термосумки. Главное — учитывать вкус ребёнка и не превращать перекус в тяжёлый обед. Фото: LightField Studios / Shutterstock / Fotodom
667 просмотров