🍋 Меню для иммунитета на Ямале: выбираем источники витамина С
🍋 Меню для иммунитета на Ямале: выбираем источники витамина С Совсем скоро в Салехард вернутся суровые холода. Самое время уделить внимание здоровью и питанию. Для нормальной работы иммунитета нужен витамин С. Он также помогает заживлению ран и защищает клетки от повреждений. Организм не вырабатывает его сам, поэтому важно регулярно получать этот витамин с пищей. Искать его стоит не только в лимонах. ☀ Листайте карточки, чтобы узнать, какие овощи, ягоды и фрукты обогатят ваш рацион! Ставьте ❤, если регулярно едите хотя бы один из этих продуктов. Инфографика: Вероника Нигматова / «Ямал-Медиа» 💙💙💙 | Мы — в МАХ
401 просмотров