СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА — ДВИЖЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА — ДВИЖЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ Сегодняшняя тренировка по северной ходьбе была приурочена к Международному дню пожилых людей, который отмечается 1 октября. Для наших салехардцев старшего поколения такие занятия — это возможность поддерживать физическую активность, укреплять здоровье, общаться и проводить время в компании единомышленников. Северная ходьба позволяет выбирать комфортный темп и подходит для регулярных занятий. Особенно важно создавать условия, чтобы люди старшего возраста могли оставаться активными, сохранять хорошее самочувствие и привычку к движению. Присоединиться к занятиям можно по расписанию: 📅 понедельник / среда / пятница 🕙 10:00–12:00 📍 набережная реки Полябта, автостоянка ☎️ 8 (982) 911-75-08 #СалехардСпорт #ГодЗдоровья89 #НиДняБезДвижения #СевернаяХодьба