Почему появляются отёки и как их убрать?
Почему появляются отёки и как их убрать? Просыпаетесь утром с отёчным лицом или чувствуете тяжесть в ногах? Отёки - это не всегда про «лишнюю воду». Чаще всего они появляются из-за малоподвижного образа жизни, длительного сидения или стояния, избытка соли, недостатка сна, стресса, а также нарушения лимфо- и кровообращения. Что можно сделать? • Начать с простого: пить достаточно воды, больше двигаться в течение дня, не злоупотреблять солёным и наладить сон. •А если хочется помочь телу быстрее избавиться от ощущения отёчности, можно подключить процедуры. ✨ Прессотерапия - мягкое ритмичное воздействие с помощью воздушных камер. Особенно актуальна при ощущении тяжести и усталости в ногах, помогает стимулировать лимфо- и кровообращение. ✨ Лимфодренажный уход - направлен на улучшение оттока жидкости и уменьшение ощущения «тяжёлого» тела. ✨ Уход для тела в сочетании с лимфодренажными техниками помогает проработать зоны, где особенно часто возникает застой жидкости. А ещё отличный вариант - прессотерапия + уход для тела. Такое сочетание позволяет одновременно воздействовать на ткани и поддержать естественные процессы оттока жидкости. ☝️ Важно: если отёки появились внезапно, стали постоянными, выраженными или сопровождаются другими симптомами, лучше сначала обратиться к врачу и выяснить причину. А если это знакомое вам ощущение «тяжести» после рабочего дня - приходите в «Азия-СПА», подберём уход под ваше состояние.