Друзья, вышел документальный сериал «Подозревается еда». — 15 мая 2026 г. в 09:20:33.088
Друзья, вышел документальный сериал «Подозревается еда». Седьмая серия - про соль. В целом приятно получилось, отмечу только один момент, по поводу рекомендаций ВОЗ. Вокруг рекомендации 5 грамм соли в сутки довольно много контекста (возраст, вес, образ жизни, давление, климат и т.д), который в передачах игнорируют. По исследованиям от 2016 года потребление соли (явной и скрытой в продуктах) до 12 грамм в сутки снижается риск инфаркта. Так что не беспокойтесь, цифра 12-15 грамм вполне нормальная, особенно в жаркую погоду)
112 просмотров