🏵️ Самбо в ГТО | С чего начинается самбо? — 28 сентября 2026 г. в 10:09:45.547
🏵️ Самбо в ГТО | С чего начинается самбо? Каждая тренировка по самбо начинается не с бросков, а с освоения основ. Правильная стойка, положение корпуса, работа ног, чувство равновесия – именно эти элементы становятся фундаментом, без которого невозможно двигаться дальше. Во время подготовки к выполнению испытания ГТО важно не торопиться изучать сложные приемы. Гораздо полезнее уверенно овладеть базовыми движениями. Именно прочная основа помогает быстрее осваивать новые элементы и чувствовать себя увереннее на ковре. В самбо нет мелочей – каждая деталь имеет значение. ВФС
157 просмотров