❤️ Стать героем проще, чем кажется — 21 мая 2026 г. в 11:00:28.423
❤️ Стать героем проще, чем кажется Знаете ли вы, что всего одна донация цельной крови может спасти до трёх жизней? Сданную кровь разделяют на компоненты, которые помогают разным людям — от новорождённых до онкобольных. А самое главное то, что стать донором и помочь спасти чью то жизнь может практически каждый здоровый человек, главное — соблюсти несколько простых условий: 〰️ вам уже исполнилось 18 лет; 〰️ ваш вес больше 50 кг; 〰️ с собой есть паспорт и СНИЛС. Чтобы процедура прошла максимально комфортно, а ваша кровь обязательно помогла тем, кто её ждёт, важно заранее подготовиться. ❗️ Перед донацией рекомендуется пить больше воды (сладкий чай, морс, компот, минеральная вода), есть каши на воде, макароны без масла, хлеб, сушки, овощи и фрукты. Обязательно хорошо выспитесь перед процедурой и не забудьте позавтракать. ❗️ За несколько дней до донации нужно избегать жирной, жареной, острой и копчёной пищи, молочные продукты, яйца, орехи, шоколад. Нельзя употреблять алкоголь за 48 часов до донации и не курить минимум час до процедуры. Заполняйте короткую анкету и приходите на День донора В СамГМУ, чтобы помогать тем, кто в этом нуждается. ➡️ 26 мая (вторник) | с 8:30 до 11:30 | ул. Гагарина, 18, центральный холл