📗 Саммари (анимация) на книгу Петра Людвига «Победи прокрастинацию. Как перестать откл...
📗 Саммари (анимация) на книгу Петра Людвига «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра». 💡 Основная идея книги: ▪️ В современном ритме жизни у нас часто не хватает времени на самое главное. У нас не получается остановиться в суматохе и задуматься над тем, чего мы все-таки хотим от этой жизни. ▪️ Прокрастинация мешает нам жить полноценной и счастливой жизнью. Научитесь с ней бороться, улучшая свою мотивацию, самодисциплину, результаты и объективность! 📝 О книге ▪️ Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. ▪️ Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. 👨🎓 Кто написал книгу? ▪️ Петр Людвиг - Один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию, занимающийся развенчанием мифов о мотивации и ошибочных подходов к проблемам прокрастинации.