Samoletova

Дорогие запомните если вам хочется шоколада, абсолютно любого, даже самого горького) То знайте, что ваш организм безумно нуждается в магнии! Давайте немного углубимся и поговорим⬇️ Как вам понять что у вас есть дефицит магния, самые явные признаки⬇️ Поставлю на первое место)- это желание поесть шоколада или выпить какао) Мышечные боли Судороги Синдром беспокойных ног Непереносимость физических упражнений Беспокойство/депрессия Бессонница Головные боли Спазмы в груди (спазм сердечной мышцы) Слабость и чувство усталости Но знайте друзья, магний есть разный. И каждый имеет свои показания.

Друзья, доброго вечера) Считаю важным с вами поделиться этой информацией, в дополнении к теме ⬆️ "тяги к шоколаду"🍫 Запомните для снижения тяги к шоколаду наиболее эффективными будут именно две органические формы магния⬇️ Это ✅магний таурат ✅магний глицинат Будьте здоровы, друзья 🌹

Один из неправильных поступков которую совершают 95% людей: Я уверена многие слышали, что летом мы потеем и надо пить больше воды. Но дорогие друзья вот тут вот и ошибка большинства людей. ⚠️Запомните, когда вы потеете вы всегда абсолютно всегда теряете из организма электролиты*. И когда вы потеете начинаете пить обычную воду, будьто из фильтра, кто-то из крана, бутилированную воду⬇️ ❗️В этот момент организм остается без солей, начинают спазмироваться сосуды, кровь становится густой. *Электролиты в нашем организме - это минералы, т е. растворенные соли магния, калия и натрия. Если вам интересно к чему такой поступок (как питье простой воды) может приводить! друзья ставьте как можно больше реакций, чтобы я понимала насколько это вам важно, интересно.

Видео

Друзья, мое вам напутствие: БУДЬТЕ СИЛЬНЫМИ, А НЕ ХУДЫМИ!

Видео

Фото

Напоминаю! Друзья! ❗Информация носит ознакомительный характер и не является призывом к действию.

Друзья, всех приветствую 🌷 Я немного пропала по семейным обстоятельствам. Я в дороге. Сейчас предстоит долгий путь 🚘 сначала выдержать до Краснодара .. для меня сидеть на одном месте длительное время это большая проблема) А пока я поделюсь с вами сезонными рекомендациями⬇️

Фото

Друзья, доброго вечера ) Информация полезная для любителей истинного кофе☕ А вам нужно уменьшить его приём, читайте, применяйте) и пишите после недели применения, какие у вас результаты) это будет во благо тем кто хочет попробовать)

Фото