В Центре социального обслуживания населения Горловки набирает популярность нейрогимнастика
В Центре социального обслуживания населения Горловки набирает популярность нейрогимнастика В Центре социального обслуживания населения Центрально-Городского внутригородского района города Горловки набирает популярность комплекс упражнений для активизации когнитивных функций. Основная цель занятий — синхронизация работы полушарий головного мозга. Этого достигают за счет упражнений с асинхронными движениями рук, стимулирующих формирование новых нейронных связей. Программа построена по принципу «от простого к сложному» и включает следующие блоки: — упражнения с разнонаправленными движениями обеих рук; — пальчиковую и карандашную гимнастику — для развития мелкой моторики, связанной с речевыми и когнитивными центрами; — когнитивные игры и задания; — дыхательные и релаксационные практики для снижения стресса и стабилизации эмоционального фона. Регулярные занятия способствуют снижению уровня стресса, улучшению сна и общего самочувствия. Групповой формат дополнительно обеспечивает социальную поддержку, создаёт атмосферу взаимопомощи и способствует эмоциональной разгрузке получателей социальных услуг. Подобные мероприятия направлены на реализацию целей федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» Источник: Министерство труда и социальной защиты ДНР