Приглашаем гостей санатория на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе! — 8 мая 2026 г. в 11:47:03.854
Приглашаем гостей санатория на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе! Занятия будут проходить каждый будний день в 15:00 ⏰ Мы предоставим палки для ходьбы бесплатно, для участия не нужен никакой специальный опыт или подготовка — достаточно желания и назначения врача. Скандинавская ходьба подходит и тем, кто давно дружит со спортом, и тем, кто только начинает: - Нормализует работу сердца, легких и внутренних органов - Снижает избыточный вес за счет увеличения расхода энергии - Снимает излишнюю нагрузку с суставов ног - Развивает мышцы шеи, грудного отдела, плечевого пояса, спины и рук - Устраняет венозный застой - Формирует здоровый двигательный стереотип Записывайтесь на занятия у Вашего врача, будет хорошая нагрузка и приятное общение ☀️