Представляем вашему вниманию турецкую баню «Хаммам» в Санатории «Колос» — это уникально... — 8 апреля 2026 г. в 10:14:29.585
Представляем вашему вниманию турецкую баню «Хаммам» в Санатории «Колос» — это уникальное место для расслабления и оздоровления с современными SPA-практиками. Основные процедуры в хаммаме: 1. Прогрев тела: – Посетитель располагается на тёплом мраморном лежаке в харарете (главном зале). – Температура 35–55 °C и высокая влажность способствуют расслаблению мышц и раскрытию пор. 2.Дополнительные процедуры: – Уходовые ритуалы: обёртывания, питательные маски и ароматерапия для усиления эффекта. Правила посещения хаммама: • Гигиена: Принять душ перед визитом. • Одежда: Использовать полотенце или пештемаль, тапочки. • Поведение: Соблюдать тишину, избегать громких разговоров и использования смартфонов. • Время пребывания: Оптимально 1–2 часа, ориентируясь на самочувствие. • Гидратация: Важно пить воду или тёплый чай после процедур. Польза и эффекты: • Очищение кожи и улучшение её состояния. • Ускорение кровообращения и лимфодренажа. • Снижение стресса и улучшение сна. • Снятие мышечного напряжения и восстановление после физических нагрузок. Противопоказания: Перед посещением хаммама важно проконсультироваться с врачом при наличии следующих заболеваний: • Беременность (особенно в первом триместре). • Онкологические заболевания. • Воспалительные процессы. • Варикозное расширение вен и сердечно-сосудистые нарушения. • Грибковые инфекции, гипертония и другие серьезные состояния. Хаммам — это не только место для отдыха, но и отличный способ заботиться о своем здоровье и благополучии. Наслаждайтесь процедурами с умом и учитывайте свои индивидуальные особенности! https://www.kolos-omsk.ru/treatment/methods/khammam-…