🔎 Пришло время узнать правильный ответ! — 30 июля 2026 г. в 11:00:08.163
🔎 Пришло время узнать правильный ответ! Регулярный недосып можно компенсировать на выходных - это миф Полностью «отоспаться» за один или два дня не получится. Регулярный недосып постепенно накапливается и может влиять на концентрацию внимания, настроение, работоспособность и общее самочувствие. Чтобы организм успевал восстанавливаться, гораздо важнее соблюдать регулярный режим сна и уделять отдыху достаточно времени каждый день Если вы чувствуете постоянную усталость, испытываете трудности с засыпанием или часто просыпаетесь ночью, рекомендуем не откладывать заботу о своем здоровье В санатории «Лаба» действует программа «Антистресс», которая помогает снизить эмоциональное напряжение, восстановить силы и улучшить качество сна. В программу входят процедуры, в том числе направленные на расслабление нервной системы Надеемся, сегодня вы узнали что-то новое! До встречи в следующем выпуске рубрики «Правда или миф?» - уже в следующую среду проверим еще одно популярное утверждение ___________________ Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край) Отдел бронирования путевок: 8(800)101-41-34