😴 Считаете овец до утра? Разбираем причины бессонницы с врачом — 28 июля 2026 г. в 04:19:57.389
😴 Считаете овец до утра? Разбираем причины бессонницы с врачом Кажется, что бессонница — это лишь усталость и плохое настроение по утрам. Но на самом деле регулярный недосып — это серьезный сигнал организма о перегрузке нервной и сердечно-сосудистой систем. Почему нельзя игнорировать проблемы со сном и как вернуть себе полноценный отдых? Разберем на лекции в рамках нашего «Клуба здоровья и красоты»! 👨⚕️ Спикер: врач-кардиолог Беляков Илья Владимирович На встрече обсудим: 🔹 Как стресс, гаджеты и нарушение режима провоцируют хроническую усталость; 🔹 Почему бессонница напрямую связана с риском развития гипертонии и аритмии; 🔹 Какие обследования и анализы помогут найти истинную причину проблем со сном; 🔹 В чем сила санаторного подхода: как климатотерапия, бальнеолечение и физиопроцедуры перезапускают организм и восстанавливают естественные ритмы. 📅 Когда: 28 июля в 15:00 📍 Где: холл фитобара 🎟 Вход: свободный для всех гостей Приходите, чтобы задать вопросы доктору лично и сделать первый шаг навстречу крепкому сну и здоровому сердцу вместе с санаторием «Россия»! ❤️