А вы тоже заметили, как выросли наши спортивные ряды? 👏 — 6 июня 2026 г. в 15:23:06.564
А вы тоже заметили, как выросли наши спортивные ряды? 👏 Посмотрите на эти кадры: у кого-то сосредоточенный взгляд спортсмена, у кого-то счастливая улыбка от первых метров бодрости, а кто-то просто наслаждается природой... Почему именно северная ходьба полюбилась нашим гостям? Это не просто «ходьба с палками». Это про то, чтобы: — Разгрузить суставы (в отличие от бега, врачи нас хвалят за это 👌); — Включить 90% мышц тела (даже плечи и спину); — Нагулять здоровый румянец😉 Давайте устроим перекличку в комментариях? 👇 Кто из вас уже ходил у нас с палками? Какие места любите больше всего — далеко за территорией или спуск к озеру? Друзья, а давайте похвалим наших гостей и чудесного тренера Веру Панфилову (@veraverusika) вашими "❤️" 😉 👉 Как вам атмосфера? Ставьте реакции в комментариях: 😍 — Обожаю северную ходьбу! 🙂 — Пока не пробовал, но хочу! 🤩 — Хорошо у вас!