Вы знаете, что иногда даже пары дней может хватить, чтобы наконец выдохнуть, почувствов... — 6 августа 2026 г. в 12:15:32.573
Вы знаете, что иногда даже пары дней может хватить, чтобы наконец выдохнуть, почувствовать в себе силы и восстановить ресурс? Организм действительно это заметит, и поверьте, это нужно абсолютно каждому из нас ⤵️ Результаты исследований итальянских учёных из Сиенского и Павийского университетов показали, что с помощью ретрита можно улучшить физическое состояние человека. Учёные измерили уровень стресса и проанализировали иммунные клетки у 95 человек до трёхдневного ретрита и после. ✔️После практики уровень тревоги и маркеры воспалительного процесса значительно снизились Изменения увидели и в анализах: снизились маркеры воспаления IL-6 и IL-8, а уровень противовоспалительного IL-10 повысился. За одни выходные жизнь, конечно же, не изменится. Но то, что можно и нужно замедлиться, выспаться, почувствовать своё тело и вернуться домой в совершенно другом состоянии, это точно 📍 Yoga People в «Веде» — два дня йоги, медитаций, музыки, природы и отдыха от привычной суеты. Количество мест ограничено. Успевайте забронировать свое участие! ➡️Ссылка на регистрацию https://yoga-people.ru ❤Специально для подписчиков социальных сетей «Веды» действует промокод ВЕДА. Укажите его при бронировании, чтобы получить скидку.