🍂 Осень, школа, сад — и снова «температура, кашель, насморк»… Знакомо? В Петербурге на... — 9 сентября 2026 г. в 12:30:49.217
🍂 Осень, школа, сад — и снова «температура, кашель, насморк»… Знакомо? В Петербурге начался сезон простуд, и многие родители уже вздыхают: «Опять болеть?» 🤒 Врачи просят не паниковать: частые простуды у детей в начале учебного года — это часто нормальный этап «тренировки» иммунитета. Ребёнок знакомится с новыми вирусами, и его организм учится с ними справляться. 💪 Что реально поможет: ✅ Мыть руки и не трогать лицо грязными руками. ✅ Проветривать комнату и следить за влажностью (идеал — 40–60 %). ✅ Гулять на свежем воздухе, высыпаться и есть сбалансированно. А если ребёнок всё-таки заболел: 🛌 Оставьте дома, дайте покой. 🥤 Тёплое питьё. 🌡 При высокой температуре — жаропонижающее по рекомендации врача. ❌ Не давайте кучу лекарств и тем более антибиотики без назначения: при ОРВИ они не нужны. Срочно к врачу, если есть: ⚠️ одышка, высыпания, неврологические симптомы; ⚠️ температура держится долго; ⚠️ болезни идут одна за другой, не успевая пройти.