Санкт-Петербург LIVE | Новости Питера | Настоящий Питер
Новости · 2 октября 2026 г.
Минус бургеры и чипсы — минус тревожность. Ученые выяснили, что отказ от ультраперерабо...
Минус бургеры и чипсы — минус тревожность. Ученые выяснили, что отказ от ультрапереработанной еды реально лечит нервы. Добровольцы, которые убрали из рациона 85% такой «мусорной» еды, заметили, что стали спокойнее и чувствуют себя гораздо лучше. Похоже, все наши стрессы лечатся не только психотерапией, но и банальной сменой состава холодильника. На деле это означает, что вместо очередной порции фастфуда придется потратиться на нормальные продукты, а времени на готовку уйдет в разы больше. Зато, возможно, и таблетки от нервов не понадобятся. Готовы променять любимый бургер на душевное равновесие или ну его, лучше понервничать, но вкусно? 👇 Подпишись Новости Питера