📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга:
📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга: Спокойствие (17 часть). Назови меня - составляем алфавит для телесных реакций. Автор: Колпакова Анна Сергеевна Итак, продолжаем знакомиться со своим богатым внутренним миром - вегетативной регуляцией. Осознанность, знание себя, своих автоматических реакций является фактором благополучия. Принятие реакций организма, физиологии является частью общего принимающего отношения. И дает возможность иначе выстраивать свою жизнь и взаимодействие с людьми и миром. Если вы понимаете, что стресс, травмы, установки снижают контакт с телом, приглушают звуки радостного и спокойного в симфонии жизни, ...
19 просмотров