📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга:
📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга: Главная техника, которая помогает при дереализации Автор: Вьюков Антон Сергеевич Дереализация почти всегда работает по одному и тому же принципу. Мозг в состоянии перегрузки временно снижает степень эмоционального вовлечения в происходящее, это защитная реакция нервной системы, а не начало психоза, как часто думают. Проблема в том, что человек интерпретирует само ощущение как катастрофу, начинает следить за ним, сравнивать один момент с другим, проверять, не стало ли хуже, и этот мониторинг держит нервную систему в тонусе, из которого она и пытается защититься ...
21 просмотров