📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга:
📖 Статья от психолога из Санкт-Петербурга: Страх остаться наедине с собой: как мы убегаем от тревоги в соцсети и работу Автор: Самусенко Антон Викторович Знаете эту до боли знакомую картину? Вы возвращаетесь домой после долгого, выматывающего дня. Казалось бы — ложись, отдыхай, выдыхай. Но первым делом рука тянется за пультом или смартфоном, чтобы включить YouTube, сериал или музыку. Просто «для фона». А если на выходные вдруг не оказалось планов, встреч или горящих рабочих задач, внутри начинает нарастать странный, почти физический зуд. Нужно срочно что-то делать, куда-то бежать, кому-то звонить, иначе... А что, собственно, иначе? ...
1 просмотров