МЗ

Мир Здоровья

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как проверить кровообращение в ногах за 5 минут?

Как проверить кровообращение в ногах за 5 минут? Существует специальный показатель — лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ). Он помогает выявить нарушения кровотока в артериях нижних конечностей. Как проводится проверка? • Измеряют систолическое давление на обеих руках и в области лодыжек. • Для точного измерения используют манжету и допплеровский датчик. • Давление на лодыжке делят на более высокое давление, полученное на руках. Как расшифровать результат? • 1,00–1,40 — нормальный показатель. • 0,91–0,99 — пограничное значение. • 0,90 и ниже — возможное нарушение артериального кровотока. • Выше 1,40 — сосуды могут быть чрезмерно жёсткими, требуется дополнительная проверка. Важно понимать, что обычный домашний тонометр не всегда позволяет достоверно определить ЛПИ. Если ноги часто мёрзнут, появляется боль при ходьбе или возникают другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. Материал носит образовательный характер и не заменяет медицинскую диагностику.