Санкт-Петербургский центр физической культуры и спорта
Без категории · 6 августа 2026 г.
🏆 Чемпионы среди нас — 6 августа 2026 г. в 09:30:02.422
🏆 Чемпионы среди нас Новый выпуск нашей рубрики посвящен сразу двум спортсменам. Сегодня на вопросы отвечают чемпионы России по спортивной акробатике Владислав Любимов и Александр Земсков. 🤸 Изменилось ли ваше восприятие пространства и высоты в обычной жизни? Теперь вы иначе оцениваете лестницы, мосты, балконы? Александр: — Не могу точно сказать, что отношение к высоте изменилось — страха высоты у меня никогда не было. А вот восприятие пространства точно стало другим: лучше контролируешь не только свое тело, но и можешь контролировать сразу нескольких партнеров. 😉 Ну а если хочется добавить острых ощущений на лестницах, мостах или балконах — можно постоять на руках! Владислав: — В целом восприятие пространства никак не изменилось, поскольку с самого детства я привык тренироваться и выполнять элементы на высоте нескольких человек. 🤸 Какой компонент подготовки вы считаете самым недооцененным: восстановление, питание, сон или работа над балансом? Александр: — Самым важным считаю правильное восстановление в сочетании с грамотно выстроенной тренировочной нагрузкой. При сильном утомлении и недостаточном восстановлении возрастает риск травм, а это может привести к серьезным последствиям. Владислав: — На мой взгляд, часто недооценивают сон. Когда налажен режим и каждый день удается полноценно высыпаться, появляется гораздо больше энергии и желания тренироваться. 🤸 Как вы договариваетесь без слов? Есть ли условные сигналы, которые помогают не терять баланс? Александр: — Во время выполнения элементов мы можем использовать короткие фразы. Но и без слов отлично понимаем друг друга — это приходит благодаря огромному количеству повторений. После каждого подхода обсуждаем ошибки и стараемся исправить их в следующей попытке. Владислав: — У нас годами выработано чувство баланса. Очень часто мы и без каких-либо сигналов понимаем, что нужно сделать, чтобы поддержать партнера и сохранить элемент. Спасибо Владиславу и Александру за интересную беседу! Желаем нашим чемпионам новых ярких выступлений, уверенных элементов и громких побед! 🔥 #МыСпортивныйПетербург #СпортивнаяСтолица #МасСпортСПб #ЦФКиС #СпортивнаяАкробатика #ТвойХодСпорт #Росмолодежь