Прогулки и развитие близорукости — 29 июля 2026 г. в 11:41:01.224
Прогулки и развитие близорукости 👁️ Британские исследователи обнаружили, что пребывание детей на открытом воздухе снижает риск развития близорукости, или миопии, пишет BBC. Сотрудники Кембриджского университета проанализировали данные, полученные в восьми предыдущих исследованиях зрения у детей. Суммарное число участников этих исследований превысило 10 тыс чел. 👓 Как выяснилось, близорукие дети проводят на улице в среднем на 3,7 ч в неделю меньше, чем их сверстники с дальнозоркостью или нормальным зрением. При этом каждый дополнительный час в неделю, проведенный на открытом воздухе снижает риск развития близорукости на 2 %. Точная причина такой взаимосвязи пока не выявлена. Однако руководитель исследования Джастин Шеруин (Justin Sherwin) предположил, что основными факторами положительного влияния прогулок на зрение могут быть разглядывание дальних предметов, действие природного ультрафиолета и физическая активность. Учёный также подчеркнул, что пребывание детей на улице должно быть сбалансированным. 🔆 Как известно, длительное ультрафиолетовое облучение под прямыми солнечными лучами является основным фактором риска развития меланомы – крайне опасной формы рака кожи. В то же время дозированные прогулки снижают риск не только близорукости, но и ожирения, сахарного диабета, дефицита витамина D, остеопороза и других заболеваний. Telegram|MAX Ваш Социальный гид ✅