🦷 Распространённая ошибка при чистке зубов — 22 августа 2026 г. в 17:18:00.352
🦷 Распространённая ошибка при чистке зубов Многие чистят зубы хаотично, без чёткой системы движений, что снижает эффективность гигиенической процедуры и способно навредить дёснам и эмали. 🪥 Щётку необходимо держать под углом 45°, а движения выполнять вертикально — от дёсен к коронковой части зуба. Для верхнего ряда движения направлены сверху вниз, для нижнего — снизу вверх, тогда как горизонтальные движения способны травмировать и дёсны, и эмаль. Telegram|MAX Ваш Социальный гид ✅
488 просмотров