🧦 Держим ноги в тепле - секрет здоровых суставов
🧦 Держим ноги в тепле - секрет здоровых суставов Бабье лето бывает обманчиво: днём на солнце жарко, а дома полы уже остыли, ведь отопления ещё нет. Многие ходят по дому босиком, не замечая, как переохлаждаются стопы. А ведь холодные ноги — это спазм сосудов. Кровообращение замедляется, и к суставам (особенно коленям и голеностопу) перестают поступать питательные вещества. Отсюда осенние обострения артритов и ноющие боли. Доставайте уютные домашние носки! Желательно из шерсти или плотного хлопка. Согретые стопы — это сигнал для нервной системы: «Мы в безопасности, можно расслабиться». Берегите себя💕 ️Telegram|MAX Ваш Социальный гид ✅
648 просмотров