Потемнение кожи в складках и суставах — важный сигнал, который нельзя пропустить
Потемнение кожи в складках и суставах — важный сигнал, который нельзя пропустить Что это может значить: ✴️ Акантоз нигриканс — потемнение в складках и суставах. Классический признак инсулинорезистентности. Инсулин стимулирует рецепторы в клетках кожи, и они начинают делиться быстрее. ✴️ Встречается на костяшках пальцев, шее, подмышках, локтях. ✴️ Часто появляется задолго до того, как сахар выходит за пределы нормы. Кто находится в группе риска: ▪️ Имеющие лишний вес особенно на животе ▪️ Имеющие тягу к сладкому после еды ▪️ Предрасположенные к сонливости через час после обеда Что необходимо предпринять: ➡️ Инсулин натощак — норма до 10 ➡️ HOMA-IR — индекс инсулинорезистентности ➡️ HbA1c — средний сахар за 3 месяца ➡️ К эндокринологу с результатами ❤️Берегите здоровье ️Telegram|MAX Ваш Социальный гид ✅