#биодоступные_чтения — 30 июня 2026 г. в 10:20:20.414
#биодоступные_чтения 🗓Завтра в 16.00 вас ждет встреча с Евгением Груздевым ⭐️Тема: "Что положить в блендер? Как тренды питания подстраиваются под наш ритм жизни" Современный ритм жизни не оставляет много времени на долгие приготовления еды, но при этом запрос на осознанное и полезное питание только растёт. В эфире мы разберём, как актуальные пищевые тренды помогают получать максимум пользы без потери скорости и вкуса — и как всё это легко собрать в одном блендере. Мы поговорим про самые горячие направления 2026 года: функциональное питание, фокус на микробиом, растительные белки и удобные форматы, которые реально вписываются в плотный график. Покажем, как эти тренды превращаются в простые решения: смузи, коктейли и быстрые блендер-миксы, которые можно приготовить за 5 минут. Подключиться по ссылке