🥊 Джефф Монсон провёл мастер‑класс в Саратове: легенды ММА на одной площадке с юными с...
🥊 Джефф Монсон провёл мастер‑класс в Саратове: легенды ММА на одной площадке с юными спортсменами В одном из спортклубов Саратова легендарный экс‑боец смешанных единоборств Джефф Монсон провёл открытый мастер‑класс для детей и взрослых. На тренировке Монсон показал базовые приёмы борьбы и вместе с участниками отработал ключевые элементы. Особое внимание он уделил не только технике, но и внутренней мотивации: по словам спортсмена, главный источник силы — это «внутренний стержень», а не просто мышечная масса. Юные спортсмены смогли не только понаблюдать за отработкой приёмов, но и задать Джеффу свои вопросы. Боец поделился личными историями — в том числе трогательным воспоминанием о подарке от пожилого мужчины в Пензе, который помог ему почувствовать связь с Россией. 🌀@saratov_online