24 года / 32 года — 1 августа 2026 г. в 12:46:49.533
24 года / 32 года как «стареет» тело если : есть от 90гр белка в день + ложиться до 12 ночи + добавить легкое кардио + силовые 2-3 раза в неделю + прием витаминов НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ЖИРЫ Ну и главное - отсутствие токсичных людей и отношений рядом 😁🤣 Мне кажется или это и есть проявление настоящей любви к себе? А не брендовые сумки и наряды Предупреждаю,в этом блоге много про то, как жить в самом любимом теле 🥹 Я бесконечно продаю эту идею и влюбляю вас в здоровье 💔
19 593 просмотров