«Я просто много ем и мало двигаюсь» - самая большая ложь, которую вы себе говорите. — 24 апреля 2026 г. в 10:20:00.472
«Я просто много ем и мало двигаюсь» - самая большая ложь, которую вы себе говорите. Давайте честно: если бы похудение зависело только от силы воли, мы бы все уже давно выглядели как атлеты. Но почему-то схема меньше есть - больше бегать на длинной дистанции дает сбой в 95% случаев. В чем реальная причина? Ваша ЦНС и мозг думает, что вы находитесь в опасности. Когда система нейрорегуляции сбита, организм переходит в режим энергосбережения. Для него ваш лишний вес - это не «некрасиво», это страховка. Это запас энергии на случай, если завтра станет еще хуже. Вы можете до посинения разбирать «психосоматику» и искать обиду на папу. Можете насиловать себя в зале. Но пока ваша ГГН-ось (система стресс-отклика) кричит «Алярм!», тело не отдаст ни грамма жира. Оно будет сопротивляться каждой клеткой. Завтра в 09:00 по МСК я покажу вам, как регулировать и влиять на эту систему. Без насилия над собой, а через понимание того, как работают ваши биологические тумблеры. Мы будем говорить о том, как вернуть мозгу способность видеть ваши жировые запасы и разрешить организму их тратить. Это будет ваш последний вебинар о похудении. Дальше — только системная работа с биологией. Увидимся завтра. Успейте поставить будильник, записи может не быть. Ссылка на подключение будет в канале ТГ @neuroreg И в МАКС https://max.ru/id302201430990_biz