Намасте, дорогие 🌞
Намасте, дорогие 🌞 9 августа 2026 Убывающая Луна в Близнецах, 26/27 лунные сутки Накшатры Мригашира/Ардра (с 12:20 Москвы) 🌞 Абхиджит мухурта (благословленное время для начинаний и важных действий): Москва 12:04 - 13:06 Екатеринбург 12:31 - 13:33 Сегодня день Солнца –планеты жизненной силы, духа и радости. Подвижная Луна в Близнецах переходит от любознательной Мригаширы к жесткой Ардре, несущей обновляющую силу и помогающую смыть ментальное напряжение, убрать застоявшиеся эмоции и обрести полную ясность. 26 лунные сутки называются Экадаши, день для соблюдения духовного и телесного поста, освобождения от балласта и внутренней перезагрузки. Воздержание в виде отказа хотя бы от некоторых продуктов, позволяет взять под контроль образующееся напряжение, снизить его влияние, при этом происходит закономерный выход токсинов и шлаков. При выходе из поста в первую четверть следующего светового дня, необходимо употребить продукт от которого отказались (не мясо, что-то зернобобовое). Конечно же, такие особые дни сопровождаются погружением в духовность: чтение мантр или молитв, посещение храмов, медитации. Считается, что, соблюдая Экадаши, человек очищается от дурной кармы. 🦁🦊 Одежда: яркие, чистые, прозрачные и теплые тона, хороши особенно сегодня желтые, оранжевые и красные. 🍏🥦🥜🥛 Еда: легкое питание, детокс, пост на зернобобовые. ⭐️ Благоприятно: - для гармонизации энергии Солнца сегодня важно соблюдать режим дня, можно начать день с комплекса йоги «Сурья Намаскар»; - медитации, чтение духовной литературы и спокойные размышления; - очищение пространства, избавление от ментального и цифрового шума; - прогулки на свежем воздухе, практики благодарности и спокойный отдых; - медитация на пламя свечи для очищения сознания. ⛔️ Неблагоприятно: - проводить день в пассивности, в тоже время стоит исключить изнурительный спорт или тяжелые домашние хлопоты; - поддаваться агрессии, проявлять раздражительность и спорить. Солнечного, энергичного и дружелюбного воскресенья Вам🌞🕉