S

Savitar❤️Веды💛Джйотиш💜Васту💚Аюрведа💖Йога☀️

Без категории · 28 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Практика "Сурья Намаскар" - приветсвие Солнцу.

Практика "Сурья Намаскар" - приветсвие Солнцу. Выполнять желательно медленно, соблюдая периодичность вдохов и выдохов, 12 асан (поз) сначала правая нога назад, следующие 12 - левая. Заряжает оптимизмом и радостью на весь день🌞