💬 К психологу — не стыдно. Просить о помощи — нормально.
💬 К психологу — не стыдно. Просить о помощи — нормально. Иногда кажется, что нужно сначала «дойти до края», чтобы обратиться к психологу. Но это не так. 🍃 Не обязательно ждать, пока станет совсем тяжело. Психолог не будет оценивать тебя, читать нотации или говорить, что ты «сам должен справиться». Это человек, с которым можно спокойно разобраться в том, что происходит, и найти способы справляться с трудностями. И главное — обращение за психологической помощью не делает тебя слабым. Наоборот, это способ позаботиться о себе. Тебе не нужно справляться со всем в одиночку 🤍 #СШФСФУ #КоординационныйЦентрСФУ #ПсихологическаяПомощь #МентальноеЗдоровье #СтудентыСФУ #ПоддержкаРядом
129 просмотров