📖 Статья от психолога из Воронежа: — 19 июля 2026 г. в 06:03:32.044
📖 Статья от психолога из Воронежа: Как перестать себя грызть: 6 техник для работы с самокритикой Автор: Татьяна Скибо Внутренний критик - непременная часть нашего внутреннего театра. Но иногда он так распоясывается, что буквально крадет наше самоуважение, нашу энергию и лишает способности двигаться дальше. Он - частый гость в клиентских историях с самыми разными запросами, но с одинаковой разрушительной силой, которую так важно уметь направить в мирное русло. Да, на сессиях мы не боремся с Критиком. Мы учимся давать ему место и договариваться с ним, используя для этого разные техники и примемы. ...
86 просмотров