🌴 Отпуск начинается, а школа продолжает сниться
🌴 Отпуск начинается, а школа продолжает сниться В психологии это называют эффектом Зейгарник. Советский психолог Блюма Зейгарник ещё в 1920-х заметила: незавершённые действия запоминаются лучше завершённых. ➡️ Например, официант помнит заказ, пока не рассчитает гостя, — и забывает сразу после. Так же устроена учительская память: непроверенные работы, трудные разговоры, отложенные планы возвращаются снова и снова. Это не личная особенность — так работает память. И с этим состоянием можно справиться. ⬆️ В карточках собрали чек-лист, чтобы закрыть все гештальты и по-настоящему уйти в отпуск. Давайте проведём каникулы без стресса 💚
188 просмотров