Нейрофизиологи подтвердят: главные ресурсы нашего мозга уходят на то, чтобы затормозить...
Нейрофизиологи подтвердят: главные ресурсы нашего мозга уходят на то, чтобы затормозить лишнее и старое. ➡️ Именно поэтому опыт и прошлые успехи больше не являются капиталом лидера. Мы привыкаем действовать по проверенным сценариям, даже когда среда вокруг уже изменилась. Что с этим делать? ⚡️ Ответ — разучиваться, сознательно отказываться от устаревших навыков и всего, что ограничивает креативность и способность видеть новое. Вот три практики, которые помогут начать: 🔘 Наблюдайте за собой. Задавайте себе вопросы: какие привычные стратегии работают прямо сейчас? Стоит ли их пересмотреть? 🔘 Двигайтесь. Даже 10-15 минут активности запускают процессы, которые стимулируют рост новых нейронов. 🔘 Устраивайте цифровой детокс. Чаще отказывайтесь от гаджетов в нерабочее время — это повысит вашу эффективность. В 2025 году разучивание (unlearning) стало одной из ключевых тем конференции СберУниверситета «Больше чем обучение». 🔝 Уже 23 октября конференция возвращается. 50+ спикеров из бизнеса, науки, образования и искусства встретятся, чтобы поговорить о том, как учиться и развиваться в мире, где привычные правила меняются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть. Хотите узнать, как найти свою идентичность в новом мире? Оставляйте заявку на конференцию «Больше чем обучение» по ссылке #анонс