Как проходит первый день сборов ЦФК Татьяны Волосожар? ⛸️ — 17 августа 2026 г. в 07:35:51.072
Как проходит первый день сборов ЦФК Татьяны Волосожар? ⛸️ Третья московская смена официально стартовала! В этот раз на сборы приехали спортсмены из самых разных точек: Рязани, Москвы, Германии, Старого Оскола, Тамбова, Нижнего Новгорода, Санкт-Петербурга, Твери, с Сахалина, из Норильска, Берлина, Чехова, Ногинска и других городов. Первый день начинается с официального открытия: знакомимся с командой Центра и участниками, выдаём стартовые пакеты с брендированными сувенирами. Далее - регистрация и сбор документов, организационное собрание Директора Центра с родителями. Далее спортсмены распределяются на 5 тренировочных групп и выходят на первые занятия. В первый день у каждой группы две тренировки: — занятие в зале: ОФП, СФП или хореография; — тренировка на льду с основным тренером или специалистом по скольжению. Первый тренировочный день самый основной. Мы смотрим уровень спортсменов, знакомимся с их сильными сторонами и задачами. Если необходимо, после первых тренировок возможны переводы между группами — чтобы каждый ребёнок занимался в соответствии со своим уровнем катания. Тренеры также узнают цели каждого спортсмена и формируют план работы на следующие две недели. А самые активные уже в первый день планируют дополнительную работу: индивидуальные тренировки, ротатор, удочку и постановку программ. Со второго дня начинается основной режим сборов — по 4 часа тренировок ежедневно 💪 Цели определены. Теперь впереди две недели большой и интересной работы! 🤍