К❤️СЕБЕ — 1 марта 2026 г. в 09:30:00.810
К❤️СЕБЕ Главная ошибка в отношении к себе - ругать за то, что не сделали, вместо того, чтобы хвалить за то, что сделали. Эта привычка у каждого первого и я помогаю прожить другой опыт, где не важны ошибки, где не важны причины и оправдания, где важно только то, что сделано. Даже если человек на миллиметр из заявленного сантиметра сдвинулся к цели, я отмечу именно его! И мы возьмем этот положительный опыт и с ним будем делать следующий шаг. Практика показывает, что максимум на третий положительный «миллиметр» человек начинает шагать этими самыми «сантиметрами». Потому что он видит, что он может, что он движется, что даже его маленькие шаги - это ценность. И что он сам выбирает темп. Не из «надо», а из «могу» и «хочу»! Именно такая мотивация способна двигать нас вдолгую. На мазохизме же далеко не уедешь. Важно быть для себя другом, а не строгим родителем / начальником.