🤓 Как перестать обесценивать? — 10 декабря 2025 г. в 13:51:55.396
🤓 Как перестать обесценивать? 1️⃣ Для начала, примените фразу: я тот, у которого… Например: - клиенты неадекватные какие-то приходят - я тот, у которого клиенты неадекватные какие-то приходят - мужчины слабые стали - я та, у которой мужчины слабые стали Это возвращает вам ответственность за то, что с вами происходит и дает осознание, что эти чувства «живут» в вас и влияют на вашу жизнь, на то, что вы транслируете. 2️⃣ Определите, а что на самом деле вы хотите транслировать - я тот, у которого есть клиенты, я тот, кто быстро справляется с любыми случаями - я та, у которой в окружении сильные мужчины. Я та, которая видит силу в мужчинах. 3️⃣ Настройтесь на новое состояние, прочувствуйте новую установку. Это закрепит установку внутри вас, отправит ее на уровень чувств. 4️⃣ Проделывайте это упражнение каждый раз, когда проявили обесценку. В том числе к себе. Повторение создаст привычку и новое состояние, новый образ мысли. А обратная сторона обесценки - всегда ценность.