И снова в эфире приключения моей магистерской!) — 20 июня 2026 г. в 14:03:39.141
И снова в эфире приключения моей магистерской!) Я сегодня дописала предмагистерскую научную работу на тему: "Взаимосвязь потребления негативного новостного контента и выраженности симптомов комплексного посттравматического расстройства у женщин" и дальше соответственно я буду писать магистерскую на эту тему. Но я, если честно, сижу в а%уе... да, я сама выбрала эту тему, ибо мне безумно интересно это, вот прям на эту тему еще не было диссертаций, но... Но пока я писала, я шаг за шагом доказательно пришла к яркому подтверждению этой ужасной гипотезы. Я понимала, что ничего хорошего негативные новости, которые сейчас льются на всех как из рога изобилия, с нашим мозгом не делают, но чтоб НАСТОЛЬКО!! Мой шок в шоке! Если кратко, то из-за просмотра новостей: 1) Тревожность становится твоим фоном, даже дома твой мозг испытывает панику "опасно прямо сейчас" 2) рушаться базовые убеждения в то, что люди могут быть нормальными. Формируется картинка: мир - это зал ожидания апокалипсиса. 3) ты залетаешь в ту самую выученную беспомощность, в которой твоё ежедневное ощущение "Я ничего для себя не могу изменить. Все бесполезно. Я бесполезна" 4) Ты разрываешься между «надо успокоиться» и «не могу». Это становится твоим ежедневным автоматическим состоянием, которое высасывает последние силы. 5) Твои симптомы становятся клиническими: хроническая тревога + чувство никчёмности + бессонница + эмоциональные качели. Это не «переживаю». Это уже симптомы комплексного ПТСР. Просто ты не знала, как это называется. 6) Ты перестаёшь думать. Буквально. Эмоциональный удар прилетает раньше, чем ты успеваешь осмыслить. Ты не фильтруешь. Ты просто всасываешь страх. Критическое мышление отключается!! 7) Женщины - в зоне особого риска. К сожалению это уже доказано через исследования в 2017 году про влияние СМИ. Женская психика острее реагирует на тревожный контент. Мы не «истерички». Мы так устроены. И новости бьют именно по этой уязвимости. Я боюсь представить, что я раскопаю при написании самой магистерской с моей то дотошностью. Но уже очевидно одно - в таком котле новостей - мы, женщины просто не имеем права не помогать своему мозгу и считать, что это херабора в голове сама пройдёт и не заденет. Ольга Прокопова