Судороги в икрах по ночам: почему сводит ноги
Судороги в икрах по ночам: почему сводит ноги Ночные судороги в икрах мучают многих после 40 лет. Причины: дефицит магния, калия или кальция, обезвоживание, варикоз. Также судороги бывают при приёме мочегонных и статинов. Растяжка перед сном, тёплый душ и достаточное питьё снижают частоту. Если судороги постоянные, проверьте электролиты и сделайте УЗИ вен. СЧАСТЛИВАЯ ПЕНСИОНЕРОЧКА ❣️ https://max.ru/yourworld009
6 318 просмотров