«Я жила постоянно чего-то ожидая, а жизнь так и не наступала…»
«Я жила постоянно чего-то ожидая, а жизнь так и не наступала…» Так сказала моя ученица Анастасия через 2 месяца нашей работы. А когда пришла ко мне, внутри была пустота и тотальное истощение.😮💨 С чем пришла девушка: ❌ Отношения Вместо нежности, уважения и поддержки — холод, обвинения, обесценивание и соперничество. ❌ Родители Живя в другой стране, Настя всё равно пыталась их контролировать и переделать. Этот контроль из лучших побуждений забирал последние силы. ❌ Тревожность Беспокойный ум. Бесконечные переживания о прошлом и будущем, которые не дают жить здесь и сейчас. ❌ Тело и жизнь «Выжатый лимон». Сил нет, апатия, всё на потом. На книгу не хватает ресурса , спасают только сериалы. Жёсткая самокритика, хотя Анастасия знает, что она добрая и достойна любви. Знакомо до мурашек⁉️Жить в ожидании, что вот закончится этот кошмар - и наконец начнётся настоящая жизнь. 👉 Включите видео. Послушайте, что говорит Настя сейчас. За 2 месяца мы не переделывали ни мужа, ни родителей. Мы возвращали мою ученицу к себе: ✨ Из тревожного ума - в спокойное «здесь и сейчас». ✨ Из самокритики - в умение проживать чувства и дышать полной грудью. ✨ Из ожидания «потом» - в настоящую жизнь уже сегодня. «Алёна для меня больше, чем наставник. Это друг, мой Ангел, который помог мне встать на путь, где я с каждым днём лучше понимаю себя» Кризис - это начало встречи с собой. Если Вы устали жить в тревоге и пытаться контролировать всё вокруг, напишите мне в директ слово «ОПОРА». Расскажу, с чего мы начнём.