🧘♀️ Спина болит, а утро не в радость? Есть решение
🧘♀️ Спина болит, а утро не в радость? Есть решение Лилит Мкртчян заглянула в клуб «Активное долголетие» на занятие по цигуну и выяснила: плавные движения + правильное дыхание = спокойная нервная система и гибкий позвоночник. Главный совет от преподавателя Алёны Егоровой: практикуйте гимнастику утром натощак — организм скажет спасибо ☀️ Смотрите выпуск программы «Новый день» 🎥 👤 Лилит Мкртчян, Игорь Поляков, Ирина Денисова
215 просмотров