Всего две недели цифрового детокса могут устранить 10-летний урон мозгу от соцсетей и в... — 10 апреля 2026 г. в 10:10:01.069
Всего две недели цифрового детокса могут устранить 10-летний урон мозгу от соцсетей и вылечить депрессию. Участникам эксперимента ограничили доступ к интернету с помощью специального приложения — они могли только звонить и переписываться. Результат не заставил себя ждать — всего через 14 дней их способность удерживать внимание, память и фокус восстановились. Кроме того, цифровой детокс стер симптомы депрессии сильнее, чем обычный антидепрессант. Самое крутое — необязательно отказываться от соцсетей навсегда, нужно просто делать «отпуск» от рилсов 😉😉 @trends
6 265 просмотров