Боярышник — одно из главных растений для сердца и сосудов 🍒
Боярышник — одно из главных растений для сердца и сосудов 🍒 Боярышник — растение, которое в фитотерапии используют прежде всего для поддержки сердечно-сосудистой системы. В ход идут ягоды, листья и цветки. ⏺Чем ценен боярышник? ➖поддерживает работу сердечной мышцы; ➖способствует нормализации артериального давления и холестерина ; ➖поддерживает кровообращение и состояние сосудов; ➖обладает лёгким мочегонным действием; ➖традиционно используется при отёках; ➖успокаивает нервную систему; ➖содержит антиоксидантные соединения; ➖поддерживает пищеварение. Отдельно хочется сказать про флавоноиды — ими особенно богат боярышник. Это растительные соединения с антиоксидантными свойствами. Они помогают защищать клетки от окислительного стресса. А воспалительные процессы и окислительный стресс имеют большое значение для состояния сосудов и сердечно-сосудистой системы. Поэтому боярышник интересен не только как растение «для сердца», но и как комплексная поддержка сердца и сосудов. ⏺А что делать с ягодами? Их можно не только сушить «на потом». Ягоды боярышника можно заваривать в термосе, добавлять в компоты, делать медовые вытяжки, варенье и другие домашние заготовки. ❗️Внимательно изучайте противопоказания перед употреблением Автор: alla_vedda Секрет дачи | Дом и сад