Когда звук - симптом, а не какая-то мелочь
Когда звук - симптом, а не какая-то мелочь «Щёлкает, но не болит» Частая и интересная жалоба от клиентов многих мастеров. В этот момент рука автоматически тянется к трапеции или ромбовидным мышцам. Только истинная проблема здесь обычно глубже. Синдром щелкающей лопатки не про как таковой звук, а про нарушение скольжения лопатки по грудной клетке. В норме лопатка двигается мягко и бесшумно, адаптируясь к движению плеча, дыханию, положению грудной клетки. Когда эта механика нарушена, появляются щелчки, трение, хруст, ощущение застревания при подъёме руки, нестабильность плеча, и со временем боль. Важно понимать: 🔹лопатка не имеет прямого костного сочленения с грудной клеткой; 🔹её стабильность это баланс мышц, фасций и подвижности рёбер; 🔹если один элемент выпадает, вся система начинает шуметь. Самой частой ошибка в работе устранение звукового симптома, а не настоящей причину. Интенсивная локальная работа с мышцами может временно уменьшить симптом. Но если грудная клетка ригидна, дыхание ограничено, грудные мышцы укорачивают переднюю линию, нарушена координация нижнего и верхнего углов лопатки, то эффект будет краткосрочным. Щелкающая лопатка почти всегда связана: ☀️с дискинезией лопатки; ☀️ограничением подвижности грудного отдела; ☀️нарушением дыхательной механики; ☀️перегрузкой плечевого пояса при кажущейся «слабости». Именно поэтому здесь НЕ работает принцип «сильнее = эффективнее». Работает только понимание биомеханики. А именно, что ограничено, что компенсирует и почему тело выбрало именно такой путь движения. Если в своей работе вы замечаете, что щелчки сначала уходят, но возвращаются; клиенты задают вопросы, на которые сложно ответить уверенно; интуиция есть, а вот чёткого плана действий (алгоритма) нет, значит пора расти в этих знаниях. Мы подробно разбираем подобные синдромы, их анатомическую логику и практические алгоритмы работы на семинаре «Анатомия болевых синдромов в плечелопаточном поясе» уже в это воскресение - 1 февраля. Иногда один разобранный синдром меняет весь взгляд на плечо. 📎Сохраняйте пост К плечелопаточной области вы ещё точно вернётесь. Вопрос только, с каким уровнем понимания.